雑穀グラノーラは甘くなくてもそのまま食べれる？食べてみたレビュー

フルーツグラノーラなどを健康のために積極的に取り入れている方もいらっしゃるかと思います。
何やらダイエットにも効果があるとか聞いたので女性にとっては気になる存在。

私は今まで一度もグラノーラを食べたことがないのでどういったものなかよくわかってなかったんですが、甘さが気になっていたんですよね。甘すぎると体によくなさそうだし、ダイエットに効果あるの？って思ってたので。
今回、たまたま甘さ控えめでかつそのまま食べれるという体によさそうで手軽なグラノーラを見つけて買ってみたのでご紹介しますね。

タマチャンショップさんのしあわせ雑穀グラノーラを買ってみた！

私が大好きなショップのタマチャンショップさんは添加物を使ってない商品が多く美容・健康に適したものが多くておすすめなんです！
そこで、今回見つけたのが雑穀グラノーラです。

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雑穀グラノーラなので、栄養面がよさそうじゃないですか！ていう勝手な思い込みかもしれませんが・・・

という訳で買ってみました。

袋に入って届いたのでポスト投函でした。ポストだと楽ですよね。

雑穀グラノーラはいたってシンプルな袋に入っています。裏面には雑穀グラノーラの情報が書かれていてます。

表面には何かの顔が書かれています。

便利なチャック付きなので湿気てしまう心配もなくて安心です。

賞味期限は到着してから約5か月間あるので余裕で食べられそうです。

それではいただいてみます。
雑穀グラノーラはこんな粒になっています。

これをそのまま食べても良いですし、牛乳に入れて食べたりヨーグルトに混ぜたり、サラダやスープに入れても良いんです。
色んな食べ方があるから飽きなくて良いですよね。

さて、私は牛乳に入れて食べてみました。
最初はちょっと甘みがあるんですけど、噛めば噛むほど豆っぽい味がしてきます。節分の時に食べるまわりが砂糖でコーティングされている豆の味に似ています！これが雑穀の味なのかな？
そして、噛み応えのあるザクザクとした感じが美味しさをアップさせます。牛乳に浸しながら食べましたが、ほとんどふやけることはありませんでした。

牛乳で食べるよりそのままポリポリ食べた方が美味しく感じました。おやつの時にも歯ごたえがあるので良いですね！

雑穀グラノーラは美容・健康を意識している人にもおすすめな理由！

グラノーラがダイエット中におすすめというのは聞いたことがあるという人もいるかもしれませんが、雑穀グラノーラはほかのグラノーラよりもダイエットにも良いですし、無駄なものを一切使っていないので健康や美容を意識している人にもおすすめしたい商品なんですが、その理由をご紹介します。

ポイント1　白砂糖は使用していない

ヘルシーで健康な印象のグラノーラですが、実は食べやすさを重視しているため砂糖がたっぷりと含まれている商品もあります。砂糖を控えるために食べていたのに大量に砂糖を摂取していたなんてことになりかねません。
だからといって砂糖を使わないと不味くて食べづらくなります。それでは健康や美容にはなんの役にも立ちませんね。
砂糖は使わずに美味しく食べれるようにとタマチャンショップさんは希少糖を使うようにしています。希少糖は名前の通り、自然界にはあまり存在していない貴重な糖のことで、希少糖はカロリー・副作用もほぼないという体に優しい糖となっています。
それでいて、砂糖の70％ほどのさっぱりとした甘さがあるので食べやさはほとんど変わりません。